Möchtest du im Stehen arbeiten? Aber sicher doch! Es gibt spezielle Hilfsmittel , die genau dafür entwickelt wurden und die wir dir jetzt vorstellen möchten.
Wer lange sitzt, riskiert gesundheitliche Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit öfter aufzustehen. Ein ergonomischer Standschreibtisch ermöglicht es dir, abwechselnd im Stehen und Sitzen zu arbeiten, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Viele Modelle sind höhenverstellbar und unterstützen so deine Gesundheit und Produktivität.
Der Haltungscoach ist ein praktisches Gadget, das du einfach an deiner Kleidung befestigen kannst, um deine optimale Sitzposition einzustellen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät mit sanften Vibrationen daran, dich wieder richtig hinzusetzen. Rückenschmerzen gehören dank des Haltungscoachs bald der Vergangenheit an und deine Körperhaltung verbessert sich, sodass du dich insgesamt stärker und gesünder fühlst.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Symptomen wie Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen, die oft auf schlechte Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und reinigen sie automatisch, um Allergene, Keime, Smog und Pollen zu filtern und somit ein gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen.
In einem Großraumbüro können die Geräusche schnell störend wirken und zu psychischem Stress führen. Mit Noise-Cancelling Kopfhörern kannst du die Umgebungsgeräusche ausblenden und in Ruhe arbeiten, ohne von Telefonklingeln oder Gesprächen abgelenkt zu werden.
Ein Hydration Monitor in Form einer smarten Armbanduhr misst deine Flüssigkeitszufuhr und Herzfrequenz. Er erinnert dich daran, ausreichend zu trinken, indem er Alarm schlägt, wenn du zu wenig Flüssigkeit zu dir nimmst. So bleibst du hydratisiert und gesund, indem du Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee trinkst.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, kann ein Fidget Cube eine hilfreiche Ablenkung sein. Der kleine Würfel unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, indem du mit ihm spielst, ihn drehst oder drückst. Eine geringere Stressbelastung führt zu mehr Gelassenheit und Entspannung, sodass du dich insgesamt souveräner fühlst.
Selbst am Arbeitsplatz kannst du etwas für deine Gesundheit tun, indem du unbequeme Schuhe gegen Hausschuhe mit Noppen austauschst. Diese massieren die Reflexzonen deiner Füße und sorgen für ein angenehmes Tragegefühl. Auch gestandene Geschäftsleute schwören auf den Komfort von Hausschuhen mit integrierter Massagefunktion, die für Entspannung und Wohlbefinden sorgen.
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Eine schlechte Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen und zu Konzentrationsproblemen und Kopfschmerzen führen. Die Polar-Schreibtischlampe des Designers Ross Gardam ermöglicht es dir, Licht und Schatten individuell anzupassen, um deine Augen zu schonen und eine angenehme Arbeitsumgebung zu schaffen.
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